Υπάρχουν άτομα που για διάφορους λόγους χρειάζεται να αυξήσουν το βάρος τους με υγιεινό τρόπο. Το πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση ηλικία, φύλο, τρέχον βάρος, στόχο, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, ιατρικό ιστορικό και διατροφικές προτιμήσεις. Στόχος είναι η υγιεινή αύξηση βάρους χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
